Чем заменить сахар: три полезные альтернативы и обзор опасных сахарозаменителей

чем заменить сахар

Не все сахарозаменители одинаково полезны, а некоторые и вовсе вредны не меньше сахара. Исследования различных сахарозаменителей, натуральных и искусственных, и их влияния на здоровье начались не так давно, и порой данные противоречивы – некоторые аспекты еще малоизучены. Вот и получается, что очень часто нам советуют то, что вредно даже уважаемые вроде бы источники. Давайте разбираться, […]

Continue Reading

Лимфодренажный массаж лица дома: зачем и как

лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица – это очень простой и очень эффективный способ поддерживать  красоту и молодость лица. Технику такого массажа легко освоить самостоятельно, и много времени он не занимает. Лимфодренажный массаж лица важно делать регулярно, желательно каждый день. Как всегда, я считаю важным разобраться, что и как работает. В случае массажа это помогает лучше понять все […]

Continue Reading

Нужно ли пить коллаген

нужно ли пить коллаген

Сегодня все чаще и чаще мелькает реклама биодобавок коллагена. Это белый порошок, который добавляют в напитки для укрепления волос, ногтей, суставов и повышения эластичности кожи. Но нужно ли пить коллаген, поддавшись общему тренду? Так как рынок активно раскручивает эту тему, важно разобраться, как все это работает, если работает вообще. Белок коллаген действительно, основной строительный материал […]

Continue Reading

Косметика с пептидами: виды пептидов и их воздействие на кожу

косметика с пептидами

Уже говорили о ретиноле, о витамине С, а вот о пептидах пока не сказали ни слова, хотя косметика с пептидами играет важную роль в поддержании молодости кожи. Коротко об их природе. Пептиды – это элементы белков, которые в свою очередь представляют собой соединения нескольких аминокислот (2-7 аминокислот в соединении). Вариантов соединений аминокислот – сотни, поэтому […]

Continue Reading

Где купить корейскую косметику

Где купить корейскую косметику

Столько рассказываю о своих баночках из Кореи, пока показать, где купить корейскую косметику. Прежде чем просто дать ссылку на магазин, где я покупаю, решила провести исследование – вдруг для России есть более выгодные варианты. Погуглила, поискала, поизучала. Действительно, покупка корейской косметики – задача нелегкая. Есть столько вариантов! Меня просто шокировал разброс цен. Российские сайты, продающие […]

Continue Reading

Как избавиться от пигментных пятен с помощью косметики

избавиться от пигментных пятен

Именно пигментации я должна сказать спасибо за увлечение косметикой и дотошным выискиванием разных работающих средств. Помню как сейчас: активное использование кислот для выведения постакне зимой 2016-ого, солнечный апрельский день за городом, довольно большое пигментое пятно прямо на носу и несколько поменьше на щеках в итоге. Еще в этой истории вроде был крем с spf, но […]

Continue Reading

Drunk Elephant C-Firma: под защитой антиоксидантов

Drunk Elephant C Firma

Сегодня речь пойдет об антиоксидантном креме Drunk Elephant C Firma. Витамин C для меня, наверное, самый важный ингредиент в уходе. Это вполне логично: лучше не устранять признаки старения, а не допускать их появления. А старения происходит как? Молекулы кислорода окисляются в организме из-за солнца, вредной еды и алкоголя, плохой экологии, теряют один электрон и превращаются в безумный […]

Continue Reading

The Ordinary: супер ингредиенты дешево

The Ordinary отзывы

The Ordinary: секрет фирмы Американская марка The Ordinary явно выделяется. Ее концепт – очень низкие цены и продукты с простыми формулами, на главном месте в которых – один или два эффективных ингредиента. Заказала себе на asos.com три продукта: Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%, Niacinamide 10% + Zinc 1% и 100% Organic Cold-Pressed […]

Continue Reading

Крем с ретинолом Skinсeuticals Retinol 0,3

крем с ретинолом Skinceuticals

Для чего нужен ретинол и обзор на крем  с ретинолом от Skinceuticals Ретинол – это самый эффективный antiage ингредиент на сегодня. Как он работает? Ретинол – это один из многих производных винамина А, среди которых другие ретиноиды, например, ретиниловые эфиры, ретинальдегид и группа оксиретиноидов. Крем с ретинолом заставляет клетки кожи обновляться быстрее. С возрастом этот […]

Continue Reading

Жизнь без сахара и шоколад из кэроба

Шоколад из кэроба

Обо всех ужасах влияния сахара на кожу я писала здесь. Теперь расскажу, как я с этим живу и после расскажу, как я готовлю шоколад из кэроба. Совершенно от сахара отказаться невозможно, если не хочешь подхватить маниакальный невроз. Во-первых, во всем искать сахар – нудно и долго, во-вторых, все равно подложат. Крайности опасны не меньше сахара. […]

Continue Reading