Чем заменить сахар: три полезные альтернативы и обзор опасных сахарозаменителей

чем заменить сахар

Не все сахарозаменители одинаково полезны, а некоторые и вовсе вредны не меньше сахара. Исследования различных сахарозаменителей, натуральных и искусственных, и их влияния на здоровье начались не так давно, и порой данные противоречивы – некоторые аспекты еще малоизучены. Вот и получается, что очень часто нам советуют то, что вредно даже уважаемые вроде бы источники. Давайте разбираться, […]

Continue Reading

Жизнь без сахара и шоколад из кэроба

Шоколад из кэроба

Обо всех ужасах влияния сахара на кожу я писала здесь. Теперь расскажу, как я с этим живу и после расскажу, как я готовлю шоколад из кэроба. Совершенно от сахара отказаться невозможно, если не хочешь подхватить маниакальный невроз. Во-первых, во всем искать сахар – нудно и долго, во-вторых, все равно подложат. Крайности опасны не меньше сахара. […]

Continue Reading